viernes, 13 de mayo de 2022

Capítulo 8.1. El ayuno de dopamina: La homeostasis

 

Esta semana voy a hacer un ayuno de dopamina,

consiste en renunciar a azúcar, café, Internet y otras fuentes artificiales de placer.

¿Por qué? La homeostasis es la capacidad del Universo para equilibrar todo,

cualquier cosa que pase crea una fuerza oponente que hace que todo se equilibra,

si intento provocarme placer, en mi cerebro reptiliano, aparece una fuerza dolorosa,

llega la tristeza y la sensación de vacío,

son Gremlins en mi cerebro encargados de generar placer.

La comida, una película… empiezan bien,

pero acaban siempre en respuesta contraria dolorosa,

es la dopamina,

absorbo una dosis de dopamina, que genera la sensación contraria.

Consumo mucha más dopamina de la que mi ser puede digerir,

y ocurre la aleostasis,

un estado cambiante que no consigue llegar a la homeostasis,

los gremlins se hacen Schwarzenegger,

y lleva a la depresión, dolor físico y suicidio.

Al final, el dolor y el placer son las dos caras de una misma moneda,

no tiene sentido tratar de desvanecer el sufrimiento

si no desvanece también el intento del ego por artificialmente atraer al placer,

dejo ir a ambos, en un proceso de aceptación consciente.

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