viernes, 6 de mayo de 2022

Capítulo 20. El enfoque transpersonal y la respiración holotrópica

 

Abraham Maslow y Anthony Sutich suponen el nacimiento de la psicología transpersonal,

en la década de 1960, las observaciones de la investigación de estados de conciencia no ordinarios,

y el estudio de Maslow de experiencias místicas espontáneas ("experiencias máximas"),

revolucionaron la imagen de la psique humana,

habían omitido un elemento extremadamente importante:

la dimensión espiritual de la psique humana (Sutich 1976).

Renacía el interés por las filosofías espirituales orientales,

las diversas tradiciones místicas, la meditación y la sabiduría antigua y aborigen,

quedó claro que una psicología integral y con validez transversal a las culturas,

necesitaba incluir observaciones de áreas tales como los estados místicos,

conciencia cósmica, fenómenos de trance, creatividad, e inspiración religiosa, artística y científica.

En 1967, un pequeño grupo de trabajo, que incluía a Abraham Maslow, Anthony Sutich,

Stanislav Grof, James Fadiman, Miles Vich y Sonya Margulies,

se reunieron en Menlo Park, California, con el propósito de crear una nueva psicología,

que honrara a todo el espectro de la experiencia humana,

incluidos los estados de conciencia no ordinarios.

Maslow y Sutich aceptaron la sugerencia de Grof y la llamaron "psicología transpersonal",

este término reemplazó su propio nombre original,

"transhumanista" o "más allá de las preocupaciones humanistas".

Stanislav Grof habla de la respiración holotrópica,

reúne e integra elementos de varias aproximaciones de la psicología profunda,

la teoría y la práctica de las escuelas freudiana, reichiana, rankiana y junguiana,

agregando conocimientos de la investigación de la conciencia moderna, la antropología,

las prácticas espirituales orientales y las tradiciones místicas del mundo.

Es un método de autoexploración y terapia que utiliza respiración acelerada, música evocadora,

y un tipo de trabajo corporal que ayuda a liberar bloqueos bioenergéticos y emocionales residuales.

Incluye sesiones de respiración, los participantes expresan sus experiencias pintando mandalas,

y comparten relatos de sus viajes internos en pequeños grupos.

 

La característica única de la respiración holotrópica

es que utiliza el potencial curativo intrínseco de los estados de conciencia no ordinarios.

La conciencia puede cambiar profundamente por una variedad de procesos patológicos,

por traumatismos cerebrales, por intoxicación con sustancias químicas nocivas,

por infecciones o por procesos degenerativos y circulatorios en el cerebro.

Provocan lo que se puede llamar "delirios triviales" o "psicosis orgánicas",

las personas que padecen estados delirantes suelen estar desorientadas;

no saben quiénes son ni dónde están ni cuál es la fecha,

su funcionamiento mental se ve significativamente afectado,

muestran una alteración de las funciones intelectuales

y tienen amnesia posterior por estas experiencias.

Estos métodos combinan de diversas formas la batería y otras formas de percusión, música,

cánticos, danzas rítmicas, cambios de respiración y cultivo de formas especiales de conciencia.

Aislamiento social y sensorial extendido, como una estadía en una cueva, desierto, hielo ártico…

La montaña también juega un papel importante

como medio para inducir esta categoría de estados no ordinarios,

las intervenciones fisiológicas extremas utilizadas para este propósito incluyen el ayuno,

la privación del sueño, la deshidratación, el uso de laxantes y purgantes potentes.

Los psiquiatras convencionales inicialmente descartaron

e incluso ridiculizaron los eventos rituales nativos como productos de superstición primitiva

basada en la ignorancia y el pensamiento mágico,

relegaron los estados de conciencia no ordinarios de cualquier tipo al dominio de la psicopatología.

Esta situación cambió cuando los científicos occidentales hicieron contribuciones

al arsenal de las tecnologías de lo sagrado.

Según Grof, 1992, merecen no ser vistos como manifestaciones de enfermedades mentales graves,

y comienza a referirse a ellos como holotrópicos,

palabra que significa literalmente “orientado hacia la plenitud” o “moviéndose hacia la plenitud”,

del griego holos = total y trepein = moverse hacia o en la dirección de algo.

El nombre holotrópico sugiere algo que podría sorprender a un occidental promedio,

que en nuestro estado cotidiano de conciencia nos identificamos con solo una pequeña fracción

de lo que realmente somos y no experimentamos la extensión completa de nuestro ser.

Los estados holotrópicos de conciencia tienen el potencial de ayudarnos a reconocer

que no somos “egos encapsulados en la piel”

como lo llamó el filósofo y escritor británico Alan Watts,

y que, en última instancia, estamos a la altura del principio creativo cósmico mismo.

Pierre Teilhard de Chardin, paleontólogo y filósofo francés decía

“no somos seres humanos teniendo experiencias espirituales,

somos seres espirituales teniendo experiencias humanas” (Teilhard de Chardin 1975).

Esta asombrosa idea no es nueva,

en los antiguos Upanishads indios, la respuesta a la pregunta "¿Quién soy yo?" Es "Tat tvam asi",

que significa literalmente: "Tú eres Eso" o "Tú eres Dios",

sugiere que no somos namarupa, nombre y forma (cuerpo / ego),

sino que nuestra identidad más profunda es una chispa divina en nuestro ser más íntimo (Arman),

en última instancia, idéntica al principio universal supremo (Brahman).

Y el hinduismo no es la única religión que ha hecho este descubrimiento,

la revelación sobre la identidad del individuo con lo divino es el secreto último

que se encuentra en el núcleo místico de todas las grandes tradiciones espirituales.

El nombre de este principio podría ser Tao, Buda, Cristo Cósmico, Alá, Gran Espíritu, Sila …,

las experiencias holotrópicas tienen el potencial de ayudarnos a descubrir

nuestra verdadera identidad y nuestro estado cósmico (Grof 1998).

 

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